勉強の前に、“整える時間”

集中できないのは、やる気の問題ではありません。
あすも塾では、学習前に心と脳を整える時間を大切にしています。

• 塾に来ても、なかなか集中できない
• 気持ちの切り替えに時間がかかる
• 家からバタバタしたまま来てしまう
• 机に向かうまでに時間がかかる

あすも塾は「整えてから学ぶ」塾です

多くの学習塾では、来たらすぐに勉強が始まります。

ですが実際には、
気持ちが落ち着かないままでは
集中するまでに時間がかかってしまいます。

あすも塾では、
学習の前に“整えること”を取り入れています。

学習前のコンディションづくり

 香りを使った集中力アップ↗

 約3分ほどのシンプルな習慣

• 深呼吸で呼吸を整える 香り
• （ムエット）をかぐ
• 何の香りかを感じ取る
• 気持ちを切り替えて学習へ

嗅覚は、五感の中でも
脳にダイレクトに伝わる感覚と言われています。
あすも塾ではこの特性を活かし、
学習前の「切り替えのきっかけ」として
香りを取り入れています。

なぜ「香り」を取り入れているのか

香りは、五感の中でも
脳にダイレクトに伝わる感覚といわれています。

たとえば、
ある香りをかいだ瞬間に
過去の記憶や情景がよみがえるように、

嗅覚は「記憶」や「感情」と
深く結びついています。

また、
気持ちの切り替えにも関わるため、

学習前に取り入れることで、
自然と集中しやすい状態へと導きます。

あすも塾では、この特性を活かし、
「勉強に入る前のスイッチ」として
香りを活用しています。

保護者さまから、こんなお声をいただいています 

 会話が増えたことに驚きました
思春期で会話が少なかったのですが
塾の帰りの車の中で
「今日の香りは〇〇だったよ」と話してくれるようになりました。
それがきっかけで、自然と会話が増えています。

 家でも取り入れるようになりました
家でも香りを使ってみたところ、
「これ塾にあった」と反応してくれるようになり、
学びがつながっていることを感じています。

 親子で同じことを楽しめる時間ができました
講習で習ったアロマクラフトを、
家でも一緒に作るようになりました。
親子で同じことを共有できる時間が増え、
とても嬉しいです。

 気づけば、親の方が取り入れています
家での勉強スペースに香りを取り入れてみたところ、
子どもだけでなく、私自身も気持ちが落ち着くようになりました。
今では「自分のために使ってる」と感じることも多いです。

あすも塾が大切にしている
「気持ちを整えてから学ぶ」こと。
そのためのひとつのツールとして、
香りを使って嗅覚に働きかけています。

おとなでも難しい、“切り替える”ことを、
自然に身につけてもらえたら…と取り組んでいます。